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ADHD ed EMOZIONI La tecnica della ristrutturazione cognitiva

di centrostudioforepsy • 11 Gennaio 2015

ADHD ed EMOZIONI La tecnica della ristrutturazione cognitiva di Marco Stefanelli Nell’articolo precedente “ADHD ed emozioni. I pensieri irrazionali” ho illustrato le principali categorie di pensieri irrazionali. Si tratta di quelle convizioni che generano delle emozioni negative particolarmente intense e difficili da gestire e dei comportamenti altrettanto disfunzionali. Identificare i nostri pensieri irrazionali e aiutare […]


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